Tuesday, June 16, 2009

அம்மா எனக்கொரு போதிமரம்!

மாதங்கள் பத்து மகிழ்வுடனே காத்திருந்து
பாரமென்று பார்க்காமல் பக்குவமாய் எனைத்தாங்கி
நான் கொடுத்த வலியினையும் நன்மையெனப் பொறுத்துக்கொண்டு
ஈன்றெடுத்த என்னம்மா பொறுமையிலே போதிமரம்

பரீட்சைக்கு நான் படிக்க பக்கத்தில் விழித்திருந்து
கண்ணயர்ந்த போதிலெல்லாம் கனிவுடனே காப்பிதந்து
பாசான செய்திகேட்டு என்னைவிட மகிழ்ச்சிகொண்ட
என்னம்மா எனக்கு பாசத்திலே போதிமரம்

தப்பு செய்தால் உடனே தட்டிக் கேட்டுவிட்டு
கண்கலங்கி நான் நிற்க, தானும் சேர்ந்தழுதுவிட்டு
வாரி எடுத்தென்னை வாயாலே திருத்திவிட்ட
வாஞ்ஞையிலே என்னம்மா எனக்கு ஒரு போதிமரம்

மைல்கள் பல கடந்து, தினம்தினம் தொலைபேசி
சின்னக் கவலை மறைத்துச் சிரிப்போடு தினம்பேசி
அங்கிருந்தே எனக்கு அறிவுரைகள் கூறிவிடும்
அறிவினிலே எனக்கு அவர் ஒரு போதிமரம்

அன்னையர் தினத்திற்காய் வாழ்த்தொன்று நான்கூற
‘அடப்போடா’ என்று அப்படியே வெட்கப்பட்டு
சின்னச் சிரிப்பொன்றை எனக்காய்க் கொடுத்துவிட்ட
சிலிர்ப்பினிலே என்னம்மா எனக்கு ஒரு போதிமரம்

How to improve your English by Reading

Lets see what are the challenges.

Challenge 1:

Common Words are ignored.

We do not read the common grammar words like to, a, an, the etc. If you don't believe me, just visit this link. The result is when we talk or write in English we tend to skip these words. That is the major reason for most of us not using articles like a/an/the in our speech and writing.

Solution 1:

Read slowly when you are learning English. Try to understand how the words are arranged to form a meaningful sentence. You should look for words which are used mos often and try to see if you can use them yourself.

Challenge 2:

Difficult Words are ignored.

When we encounter a difficult while reading we just skip that. Most of the times we can judge the meaning of a sentence by considering the context of the word used even if we do not know the word. This way we seldom learn anything new from what we read.

Solution 2:

Use a dictionary. I think the best way to learn new workds is to find their meaning as and when you encounter them. This way, you have a sentence right in front of you which tells you how to use the word when you need.

A quick tip for people who are online for most part of the day. Just open "www.google.com" and type "define: your-word" to find the meaning of word. Just replace your-word with the word that you want the meaning for. Neat!! Ehh!!

Challenge 3:

Spellings are ignored.

We don't really care for spellings when we read text. Our eyes can make sense of completely jumbled words as long as the beginning and end letters are same. So how do we improve oursepllings? I mean spellings :).

Solution 3:

Be careful while reading. Read quality books/magazines and newspaper. This will reduce the chances that you are reading something that has not gone through proper proof-reading. You will amazed to find words which are very similar in spellings but have very different meaning.

Challenge 4:

Lack of Interest and Will Power.

I know that its very difficult to maintain your interest when you are reading some text written in a foreign language. The key here is patience and persistence.

Solution 4:

Try and generate interest in what you are reading. Read about stuff you like. If you are love painting, read about painters and their work. If you love poetry then read about your favourite poet. Just make sure that you don't feel that you are forced to read something.

Challenge 5:

Learn and Forget.

Some of you must be thinking that you have done all this in past and still see no improvement. It might be true, but remember what we started with, "techniques". You need to plan and find a way that works for you.

Solution 5:

The toughest challenges sometimes have the easiest solutions. The best way to remmeber things you learn is to repeat and revise the. Keep a small pocket notepad with you. Write down things you learn and go back to them when you have time. You will definitely see a great difference.

Suggested Reading:


How to read English texts if you want to improve your English

Improve your English through Reading

Thursday, June 11, 2009

உடல் நலம் , மருத்துவம் சார்ந்த பொதுவான தளங்கள்


www.healthopedia.com/
www.webmd.com/
www.health.discovery.com/
www.health.nih.gov/
www.mercksource.com/

medlineplus.gov/
www.medicinenet.com
en.wikipedia.org/wiki/Health
www.cdc.gov/datastatistics/
health.yahoo.com/

www.goodhealthnyou.com/
menshealth.digitaltoday.in/menshealth/
www.cnn.com/HEALTH/
www.webhealthcentre.com/
health.howstuffworks.com/

www.aolhealth.com/health
health.ninemsn.com.au/
dir.yahoo.com/Health/
www.nhsdirect.nhs.uk/help/
Disease Index

online-medical-dictionary.org/
wrong diagnosis.com
e health md.com
family doctor.org
nccam.nih.gov

ஹாய் நலமா?

மருந்துக்களின் தன்மைகளையும், பக்க விளைவுகளயும் பற்றி தெரிந்து கொள்ள:
www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginformation.html
www.webmd.com/pill-identification/default.htm
www.webmd.com/drugs/
http://www.mercksource.com/pp/us
Medicine Net.com

மூலிகைகள் பற்றி அருமையான வலைப்பதிவுக்கு மூலிகை வளம்
மருத்துவச் செய்திகள்:
http://www.mercksource.com/pp/us/cns/cns_all_news_articles.jspzQzidzEz246889
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/newsbydate.html

எந்த மருந்துகள் சாப்பிடும் போது எந்த உணவுகள் சாப்பிடக்கூடாது என்ற விபரம்:
http://www.hoptechno.com/book10.htm
Food and Drug Interactions - FDA

நீரிழிவு அல்லது சர்க்கரை வியாதி பற்றி அறிய:
http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/a-z.asp
National Institute Of Diabetes, Digestive & Kidney Disease

இதயம் நுரையீரல் ,இரத்தம் சம்பந்தமான நோய்கள் பற்றி அறிய:
http://www.nhlbi.nih.gov/index.htm
National Heart ,Lung and Blood Institute
American heart Association

கிட்னி சம்பந்தமான பக்கம்:
Kidney & Urologic Disease

ஜீரண மண்டல நோய்கள்:
Digestive Diseases A to z

உணவு உட்பொருட்கள் பற்றிய கேள்விகளுக்குப் பதில்:
http://www.vrg.org/nutshell/faqingredients.htm
Food Nutrition ,Cosmetics Q&A
ask Noah

உணவுப் பொருட்கள் பற்றிய ஆய்வுத் தகவல்கள்:
http://www.ifr.ac.uk/public/FoodInfoSheets/info_sheets.html

Weight loss and control
Nutrition

Better Health and You

Nutrition Fact Sheets
Nutrients - Food Research Institute

The Nutrition source

Nutrition Index

Vitamin index

Overview of Dietary Supplements - FDA

Nutrition Table For 7,248 Foods

Food Standards Agency

Nutrition and Your Health

Healthy Eating on the Run: A Month of Tips
Vegetarian Nutrition
Vegetarian Recipes
Recipes for Cooking the Heart Hearty Way
Ingredient Information
Lactose Intolerance - American Dietetic Association
Chemical Cuisine: CSPI's Guide to Food Additives
A Fresh Look at Food Preservatives
Food Additives
Staking a Claim to Good Health - FDA
Consumer Advice

முதியோர் பாதுகாப்பு:
Tips for Older adults
Smart parent Health Source
Aging well

பூச்சி ஒழிப்பு:

The p(B)est Control

டாக்டர்களுடன் ஒரு சாட்டிங்
தமிழக அரசின் குடும்ப நலத்துறை இணைய தளம் மூலம் நமக்குத் தேவையான துறை சார்ந்த மருத்துவ நிபுணருடன் இணையம் வழி சாட் செய்து ஆலோசனைகள் பெறலாம்.
முகவரி இதோ www.tnhealth.org/chat.htm

SMS மூலம் இரத்தம் பெறலாம்
இப்பொழுது இரத்தம் பெறுவது மிகவும் எளிது, இதற்க்கு நீங்கள் செய்யவேண்டியது என்னவெனில் உங்கள் அலைபெசியிலிருந்து "BLOOD" <உங்களுக்கு தேவையான இரத்தப் பிரிவு> டைப் செய்து 96000 97000 என்ற எண்ணுக்கு அனுப்பவும்.

உதாரணமாக "BLOOD B+" .

உடனே ஒரு இரத்த கொடையாளர் உங்களை தொடர்பு கொள்வார்.

Thanks to : http://sathik-ali.blogspot.com