உடல் நலம் , மருத்துவம் சார்ந்த பொதுவான தளங்கள்

www.healthopedia.com/
www.webmd.com/
www.health.discovery.com/
www.health.nih.gov/
www.mercksource.com/

medlineplus.gov/
www.medicinenet.com
en.wikipedia.org/wiki/Health
www.cdc.gov/datastatistics/
health.yahoo.com/

www.goodhealthnyou.com/
menshealth.digitaltoday.in/menshealth/
www.cnn.com/HEALTH/
www.webhealthcentre.com/
health.howstuffworks.com/

www.aolhealth.com/health
health.ninemsn.com.au/
dir.yahoo.com/Health/
www.nhsdirect.nhs.uk/help/
Disease Index

online-medical-dictionary.org/
wrong diagnosis.com
e health md.com
family doctor.org
nccam.nih.gov

ஹாய் நலமா?

மருந்துக்களின் தன்மைகளையும், பக்க விளைவுகளயும் பற்றி தெரிந்து கொள்ள:
www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginformation.html
www.webmd.com/pill-identification/default.htm
www.webmd.com/drugs/
http://www.mercksource.com/pp/us
Medicine Net.com

மூலிகைகள் பற்றி அருமையான வலைப்பதிவுக்கு மூலிகை வளம்
மருத்துவச் செய்திகள்:
http://www.mercksource.com/pp/us/cns/cns_all_news_articles.jspzQzidzEz246889
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/newsbydate.html

எந்த மருந்துகள் சாப்பிடும் போது எந்த உணவுகள் சாப்பிடக்கூடாது என்ற விபரம்:
http://www.hoptechno.com/book10.htm
Food and Drug Interactions - FDA

நீரிழிவு அல்லது சர்க்கரை வியாதி பற்றி அறிய:
http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/a-z.asp
National Institute Of Diabetes, Digestive & Kidney Disease

இதயம் நுரையீரல் ,இரத்தம் சம்பந்தமான நோய்கள் பற்றி அறிய:
http://www.nhlbi.nih.gov/index.htm
National Heart ,Lung and Blood Institute
American heart Association

கிட்னி சம்பந்தமான பக்கம்:
Kidney & Urologic Disease

ஜீரண மண்டல நோய்கள்:
Digestive Diseases A to z

உணவு உட்பொருட்கள் பற்றிய கேள்விகளுக்குப் பதில்:
http://www.vrg.org/nutshell/faqingredients.htm
Food Nutrition ,Cosmetics Q&A
ask Noah

உணவுப் பொருட்கள் பற்றிய ஆய்வுத் தகவல்கள்:
http://www.ifr.ac.uk/public/FoodInfoSheets/info_sheets.html

Weight loss and control
Nutrition
Better Health and You

Nutrition Fact Sheets
Nutrients - Food Research Institute
The Nutrition source
Nutrition Index
Vitamin index
Overview of Dietary Supplements - FDA
Nutrition Table For 7,248 Foods

Food Standards Agency

Nutrition and Your Health

Healthy Eating on the Run: A Month of Tips
Vegetarian Nutrition
Vegetarian Recipes
Recipes for Cooking the Heart Hearty Way
Ingredient Information
Lactose Intolerance - American Dietetic Association
Chemical Cuisine: CSPI's Guide to Food Additives
A Fresh Look at Food Preservatives
Food Additives
Staking a Claim to Good Health - FDA
Consumer Advice

முதியோர் பாதுகாப்பு:
Tips for Older adults
Smart parent Health Source
Aging well

பூச்சி ஒழிப்பு:
The p(B)est Control

டாக்டர்களுடன் ஒரு சாட்டிங்
தமிழக அரசின் குடும்ப நலத்துறை இணைய தளம் மூலம் நமக்குத் தேவையான துறை சார்ந்த மருத்துவ நிபுணருடன் இணையம் வழி சாட் செய்து ஆலோசனைகள் பெறலாம்.
முகவரி இதோ www.tnhealth.org/chat.htm

SMS மூலம் இரத்தம் பெறலாம்
இப்பொழுது இரத்தம் பெறுவது மிகவும் எளிது, இதற்க்கு நீங்கள் செய்யவேண்டியது என்னவெனில் உங்கள் அலைபெசியிலிருந்து "BLOOD" <உங்களுக்கு தேவையான இரத்தப் பிரிவு> டைப் செய்து 96000 97000 என்ற எண்ணுக்கு அனுப்பவும்.

உதாரணமாக "BLOOD B+" .

உடனே ஒரு இரத்த கொடையாளர் உங்களை தொடர்பு கொள்வார்.

Thanks to : http://sathik-ali.blogspot.com

LogMeIn - Remote Desktop Tool

LogMeIn is the Remote Desktop Sharing Tool.

If two persons are using LogMeIn in their Computers, they are able to share their Desktops.

You can operate others remote desktop, access others files, drives vice versa.

It is free for non commercial use.

It uses great encryption algorithm to provide wonderful security against threats.

No need to modify Firewall, Router configuration to use this application.

Download it from here : https://secure.logmein.com/products/hamachi/vpn.asp?lang=en

இணையம் அமைக்க இலவச இடம்

இடக்கொள்ளவு -5Gb

bandwidth -15Gb

விளம்பரங்கள் இல்லை

mysql databases -5full phpmy admin support

ftp accesss

Subdomain (yourname.iifree.net)

உங்கள் டெமைனையும் பாவிக்கலாம்

http://www.freehostking.com/

http://www.iifree.net/

Thanks to:http://sasikumarrrrr.blogspot.com

பெரிய படங்களின் அளவை எளிய முறையில் குறைக்க

பெரிய படங்களின் அளவையும் அதன் கோப்பு அளவையும் (File Size) இலவச மென்பொருள் மூலம் மிக எளிதான முறையில் குறைப்பது எப்படி என்பதை விளக்கும் பதிவு இது.

டிஜிட்டல் கேமரா மூலம் புகைப்படங்கள் எடுக்கும் போது MB கணக்கில் அவை அளவில் பெரியதாக இருக்கும். அவற்றை ஈமெயில் மூலமாக அனுப்பும் போது அதிக நேரம் பிடிக்கும். பெரிய படங்களை மைக்ரோசாப்ட் வோர்ட் , பவர்பாய்ண்ட் போன்றவற்றில் உபயோகிக்கும் போதும் அதிக இடம் பிடித்து கொள்ளும். இது போன்ற சமயங்களில் படங்களின் அளவை குறைக்க வேண்டி இருக்கும். சாதாரணமாக இதனை செய்ய போடோஷோப் , பெயிண்ட் போன்ற மென்பொருள்கள் மூலம் படத்தை திறந்து, படத்தின் அளவை குறைத்து மீண்டும் புதிய பெயரில் சேமிப்போம். நேரம் அதிகம் விரயம் ஆகும்.

தற்போது திறக்காமலே வலது கிளிக் மூலம் அந்த படத்தை சிறிதாக்க முடியும். இதற்கானஇலவச மென்பொருளை இங்கே கிளிக் செய்து தரவிறக்கி இன்ஸ்டால் செய்து கொள்ளுங்கள்.

இனி நீங்கள் படத்தை உபயோக படுத்தும் போது அந்த படத்தின் Thumbnail மீது வலது கிளிக் செய்தால் தோன்றும் மெனுவில் "Resize Pictures" என்ற புதிய ஆப்சன் இருக்கும்.

அதனை கிளிக் செய்தால் வரும் விண்டோவில் small (640 x 480 pixels), medium (800 x 600 pixels), large (1024 x 768 pixels) and Handheld PC (240 x 320 pixels) தோன்றும் அளவுகளில் உங்கள் தேவையை அளித்து OK கிளிக் செய்து கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு தேவையான அளவு குறைந்த புதிய படம் கிடைத்துவிடும்.
எடுத்துகாட்டாக என்னிடம் உள்ள man.jpg , 3008x2000 என்ற அளவில் 2.5 MB கோப்பளவு (File Size) கொண்ட படம். அதனை நான் 640x480 அளவு கொண்ட படமாக சுருக்கி கொண்டேன். man(small).jpg என்ற பெயரில் சேமிக்கப்பட்டு விட்டது. அதன் கோப்பளவு (File Size) 92.2 KB மட்டுமே. அதிக சேமிப்பு. ஈமெயில் மூலம் அனுப்ப விரும்பினால் மிக எளிதாக அனுப்பி விடலாம்.
புதிய பெயரில் சேமிக்காமல் , ஒரிஜினல் படத்தில் பெயரிலேயே சேமிக்க விரும்பினால் "Resize the original pictures (don't create copies)" என்ற ஆப்சனை தேர்வு செய்து கொள்ளவும். இப்போது உங்கள் ஒரிஜினல் படமே அளவு குறைவுள்ளதாக மாறி இருக்கும்.

நிறைய படங்களை ஒரே நேரத்தில் அளவை குறைக்க விரும்பினால், படங்கள் உள்ள போல்டரை ஓபன் செய்து வேண்டுமென்ற படங்களை செலக்ட் செய்து கொண்டு வலது கிளிக் மூலம் "Resize Pictures" கொடுக்கவும்.


அளவு குறைக்கப்பட்ட பின்பு படத்தின் தெளிவில் பெரிய மாற்றம் இருப்பதாக தெரியவில்லை. நன்றாகவே உள்ளது. உதாரணத்திற்கு இந்த விவரங்களை பாருங்கள்

1. 4368x2912 ஒரிஜினல் படம் - 1.21 MB
2. 640x426 அளவில் சுருக்கப்பட்ட படம் - 55.6 KB
3. 800x533 அளவில் சுருக்கப்பட்ட படம் - 71.0 KB
4. 1024x682 அளவில் சுருக்கப்பட்ட படம் - 95.8 KB

Thanks to: tvs50.blogspot.com

இலவச மென்பொருட்கள்

Office

OpenOffice - office suite
PC Suite 602 - office suite
AbiWord - text editor
Atlantis Nova - text editor
Microsoft PowerPoint Viewer - power point files viewer
Adobe Reader - pdf reader
Foxit PDF Reader - pdf reader
PDFCreator - create pdf documents
Doc Convertor - document convertor
Convert - unit convertor
Converber - unit convertor
Sunbird - calendar/organizer
EssentialPIM Free - calendar/organizer
PhraseExpress - speed up your writing
ATnotes - create notes on the desktop

Archive managers

7-Zip - compression program
IZArc - compression program
TugZIP - compression program
CabPack - compression program
Universal Extractor - extract files from any type of archive

Internet

Firefox - web browser
Internet Explorer- web browser
Maxthon - web browser
Opera - web browser
Avant Browser - web browser
Thunderbird - email client
PopTray - check for emails
Free Download Manager - download manager
FlashGet - download manager
WellGet - download manager
Download Master - download manager
WGET - commandline download manager
HTTrack - offline browser
WebReaper - offline browser
Yeah Reader - RSS reader
GreatNews - RSS reader
RSSOwl - RSS reader

P2P

µTorrent - torrent client
Azureus - torrent client
BitComet - torrent client
ABC - torrent client
BitTornado - torrent client
eMule - p2p client
SoulSeek - p2p client
Shareaza - p2p client
DC++ - Direct Connect network client
PeerGuardian - IP blocker

Chat

Miranda - chat client
MSN Messenger - chat client
Yahoo Messenger - chat client
QIP - chat client
Gaim - chat client
JAJC - chat client
HydraIRC - IRC client
Talkative IRC - IRC client
IceChat - IRC client
Skype - VOIP client
Google Talk - VOIP client
VoipStunt - VOIP client
Gizmo - VOIP client
Wengo - VOIP client

Security

AVG Free - antivirus
Avast Home Free - antivirus
AntiVir PersonalEdition - antivirus
BitDefender Free - antivirus
ClamWin - antivirus
CyberDifender - Internet Security Suite
Ad-aware - anti-spyware
Spybot: Search & Destroy - anti-spyware
Windows Defender - anti-spyware
SpywareBlaster - anti-spyware
Spyware Terminator - anti-spyware
Tootkit Reveaker - rootkit detection utility
Winpooch - system protection
HiJack Free - system protection
HighJackThis - hijackers detector and remover
Kerio Personal Firewall - firewall
Sygate Personal Firewall - firewall
ZoneAlarm - firewall
AxCrypt - file encryption
Simple File Shredder - securely delete files
PuTTy - SSH client
KeePass - password manager
LockNote - password manager
nPassword - password manager
Microsoft Baseline Security Analyzer - identify security misconfigurations

Network

Hamachi - VPN client
RealVNC - remote control
UltraVNC - remote control
Ethereal - local area network administration
The Dude - network administration
Wireshark - network administration
Angry IP Scanner - IP scanner
IP-Tools - IP scanner
Free Port Scanner - IP scanner
NetMeter - network bandwidth monitoring

Servers

FileZilla - FTP client
FileZilla Server - FTP server
EFTP - FTP client/server
XAMPP - integrated server package of Apache, mySQL, PHP and Perl
WAMP - Apache, PHP5 and MySQL server

Audio

Foobar2000 - audio player
WinAmp - audio player
1by1 - audio player
JetAudio - audio player
XMPlay - audio player
Xion - audio player
Apollo - audio player
MediaMonkey - music organizer
The GodFather - music organizer
dBpowerAMP - audio converter
Audacity - audio converter
WavePad - audio converter
Kristal Audio Engine - audio editor
Exact Audio Copy - CD ripper
Audiograbber - CD ripper
CDex - CD ripper
Mp3 Tag Tools - tag editor
Mp3tag - tag editor
Taggin’ MP3 - tag editor
Monkey’s Audio - APE compressor/decompressor
mpTrim - mp3 editor
WavTrim - wave editor
EncSpot Basic - analyse mp3 files

Video

Windows Media Player - audio/video player
VLC - video player
Media Player Classic - video player
MV2Player - video player
CrystalPlayer 1.95 - video player
Zoom Player - video player
GOM Player - video player
viPlay - video player
DSPlayer - video player
VirtualDub - video editor
CamStudio - video screen recording
AviSplit - Avi splitter
Video mp3 Extractor - rip audio from video files
Free iPod Converter - convert all popular video formats to iPod video
MediaPortal - turning your PCinto a Media Center
The FilmMachine

Image

Gimp - image editor
PhotoFiltre - image editor
Paint.net - image editor
ArtRage - image editor
Artweaver - image editor
IrfanView - image viewer
Picasa - image viewer
XnView - image viewer
FastStone Image Viewer - image viewer
FuturixImager - image viewer
Easy Thumbnails - create thumbnails from images
JoJoThumb - create thumbnails from images
iWebAlbum - create web photo albums
JAlbum - create web photo albums
3D Box Shot Maker - design quality box shot
FastStone Capture - screen capture
WinSnap - screen capture

3D

Blender3D - 3D renderer
3Delight Free - 3D renderer
SketchUp - 3D modeling
Maya Learning Edition - 3D modeling

Developers

AutoIt - task automation
SciTE4AutoIt3 - text editor for AutoIt
AutoHotkey - task automation
PHP Designer - PHP editor
Notepad++ - text editor
ConTEXT Editor - text editor
PSPad - text editor
FoxEditor - text editor
Crimson Editor - source code editor
Elfima Notepad - text editor
Notepad2 - text editor
Nvu - HTML editor
Alleycode - HTML editor
BlockNote - web page editor
Weaverslave - web page editor

CD/DVD

DeepBurner - CD/DVD burner
CDBurner XP Pro - CD/DVD burner
BurnAtOnce - CD/DVD burner
Express Burn - CD/DVD burner
Zilla CD-DVD Rip’n’Burn - CD/DVD burner
ImgBurn - ISO, BIN burner
Daemon tools - virtual CD/DVD
DVD Decrypter - DVD ripper
DVD Shrink - DVD ripper
Nero CD-DVD Speed - CD/DVD info and quality test

Codecs

GSpot - codec information
AC3Filter - audio codec
Xvid - video codec
QuickTime Alternative - video codec
Real Alternative - video codec
K-Lite Codec Pack - all codecs

System Utilities

CCleaner - system cleaner
xp-AntiSpy - OS setup
jv16 Powertools - system utilities
XP SysPad - system monitoring utility
What’s Running - process guard
Registrar Lite - registry editor
WinIPConfig - replacement for “ipconfig.exe” and “route.exe”
Unlocker - file eraser
Eraser - secure file eraser
Undelete Plus - file recovery
freeCommander - file manager
ExplorerXP - file manager
Duplicate File Finder - find all duplicate files
Ant Renamer - file renaming
ReNamer - file renaming
Icons From File - icos extractor
Chaos MD5 - MD5 generator
HashTab - MD5, SHA1 and CRC-32 file hashes
Rainlendar Lite - desktop calendar
Weather Watcher - weather firecast
Subtitle Workshop - subtitles editor
Ant Movie Catalog - movie organizer
Disclib - CD organizer
Dexpot - virtual desktops
DriveImage XML - create partition images
MozBackup - backup and restore bookmarks, etc.
SyncBack - system backup
Atomic Cock Sync - syncronize your clock
Citrus Alarm Clock - alarm clock
TaskSwitchXP - Alt-Tab replacement
Launchy - application launcher
allSnap - make all windows snap
Sysinternals Tools - various system tools
StrokeIt - mouse gestures
Net Profiles - create profiles of your network settings
ResourceHacker - view, modify, rename, add, delete
Java Runtime Environment - java for Windows

UI Enhancements

RocketDock - application launcher
AveDesk - desktop enhancer
IconPhile - customize windows’s system icons
CursorXP Free - change mouse cursors
MacSound - volume control
LClock - Windows Longhorn clock
Y’z Dock - application launcher
Y’z Shadow - shadow effect to the windows
Y’z Toolbar - change the toolbar icons in Explorer and Internet Explorer
Taskbar Shuffle - rearrange the programs on the taskbar by dragging
Visual Task Tips - thumbnail preview image for each task in the taskbar
Badges - put badges on any folder or file
Folderico - change icons of the folders
Folder Marker - mark your folders
Folder2MyPC - add favourite locations to My Computer
Microsoft TweakUI - system settings
BricoPacks - shell packs
ShellPacks - shell packs
Tango Shell Patcher - shell patcher
XPize - GUI enhancer
Vista Transformation Pack - complete visual style
Vista Sound Scheme - Windows Vista sound scheme
Royale Theme - visual style

Hardware monitoring/Benchmarking

CPU-Z - cpu information
CrystalCPUID - cpu information
Central Brain Identifier - cpu information
Everest - system information
SiSoft Sandra - system information
SpeedFan - hardware monitor
Memtest86 - memory test
PowerMax - HDD test
3Dmark 06 - 3D game performance benchmark
Aquamark - performance benchmark
rthdribl - 3D benchmark
Fraps - 3D benchmark, fps viewer and screen recorder
Prime 95 - cpu benchmarking
SuperPI - cpu benchmarking
CPU Rightmark - cpu overclock
Core Temp - cpu temperature
ATiTool - video overclock
ATI Tray Tools - Radeon tweaker
aTuner - GeForce and Radeontweaker
RivaTuner - video overclock
Nokia Monitor Test - monitor adjustmets
UDPixel - fix dead pixels

Games

123 Free Solitaire - solitaire games collection
Arcade Pack - classic arcade games
Live For Speed - online racing simulator
Enigma - puzzle game
Freeciv - multiplayer strategy game
Tux Racer - race down steep, snow-covered mountains

Education

SpeQ Mathematics - mathematics program
Dia - diagram creation program
Google Earth - explore the world
NASA World Wind - 3D virtual globe
Celestia - explore the space
Stellarium - planetarium

Miscellaneous

nLite - Build your own custom Windows disk.
VirtualPC - create virtual machines
grabMotion - webcam capture
iDailyDiary - simple page-for-a-day diary
Pivot Stickfigure Animator - create stick-figure animations
Wink - create presentations
Scribus - professional page layout
FreeMind - midn mapping software
Windows Live Writer - WYSIWYG blog authoring

Wallpapers

Michael Swanson - 1920 x 1200; 1600 x 1200; amazing wallpapers
Mikhail Arkhipov - 1920 x 1200; 1600 x 1200; amazing wallpapers

பயன் தரும் பப்பாளிப் பழம்

பப்பாளி ஒரு அருமையான சத்துள்ள இயற்கை மருத்துவ குணமுள்ள கனி. இக்கனியில் அளவுக்கு அதிகமான வைட்டமின் C, வைட்டமின் A , ஃபோலட் (Folate) , நார்ச்சத்து (Fiber) வைட்டமின் E உள்ளது. பப்பாளி வெயில் காலத்தில் மட்டும்தான் பழுக்கும். பப்பாளியில் உள்ள பேராக்ஸ்நேஸ் (Paraoxonase) என்ற தாதுப்பொருள் கொலஸ்டரால் (Cholesterol) குறைக்க உதவுகிறது. இந்த பழத்தில் இருக்கும் வைட்டமின் E Colon Cancer வராமல் தடுக்கிறது. கிட்னியில் கல் இருப்பவர்கள் இந்த பழத்தை இரண்டு வேலை சாப்பிட்டு வந்தால் விரைவில் குணம் அடையலாம்.

மிக மிக மலிவான விலையில் கிடைக்கக்கூடிய பழம். இதை வயது வித்தியாசமின்றி, எந்தவிதக் கட்டுப்பாடுமின்றி கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தவிர வேறு யார் வேண்டுமானாலும் சாப்பிடலாம். நம் கிராமத்தில் இந்த பழம் வீட்டுக்கு வீடு இருக்கும். ஆனால் நாம் இவற்றைச் சீண்டிக்கூடப் பார்ப்பதில்லை. அதை அணில் மற்றும் பறவைகள்தான் சாப்பிட்டு, மிகவும் தெம்பாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இங்கும் அங்கும் ஓடி விளையாடும். இயற்கையாக கிடைக்கும் பழத்தை விட்டுவிட்டு கடைகளில் அதிக விலை கொடுத்து வாங்கி சாப்பிடுகிறோம். இந்த பழத்துக்கு மேலை நாடுகளில் நல்ல வரவேற்பு.

அல்சர் தொல்லை உள்ளவர்கள் இந்த பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் விரைவில் குணமாகும். சில பேருக்கு அதிக ப்ரோட்டின் நிறைந்த உணவு சாப்பிட்டால் செரிக்காமல் வயிறு கோளாறு ஏற்படும். அப்படி உள்ளவர்கள் உணவுக்குப்பின் இந்த பலத்தை சாப்பிட்டால் உணவை விரைவில் செரிக்கவைக்கும். மலச்சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு லேகியங்களைவிட, இந்தப் பழம் ஒரு அருமையான மருந்து. இதை தவறாமல் தினமும் காலையில் சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் (Constipation) விரைவில் குணமாகும்.

இந்த பழத்தின் தோல் முகத்திற்கு ரொம்ப நல்லது. வாரம் இரண்டு முறை முகத்தில் தடவி வந்தால் முகத்தில் இருக்கும் கரும் புள்ளிகள், சொரசொரப்பு தன்மை மாறி முகம் பளப்பளப்பாக இருக்கும். பப்பாளியில் பப்பைன் (Papain) என்ற தாது பொருள் உள்ளது. இந்த பப்பைன் மேலை நாடுகளில் மாட்டு இறைச்சி மற்றும் கோழி இறைச்சிகளை பதப்படுத்த (Preservative) உபயோகிக்கிறார்கள். பப்பாளி பழம் உடலை வெப்பப்படுத்தி சற்று சூடுபடுத்தக்கூடியதால் குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்தப் பழத்தைத் தவிர்ப்பது நல்லது

cellphone தொலைந்து விட்டதா? கவலை வேண்டாம்

உங்கள் mobile phone ஐ கண்டுபிடிக்க இரு வழி உள்ளது.

1. வருமுன் காப்போம்

2. வந்த பின் காப்போம் (அதாங்க மொபைல் போனை)

1.வந்த பின் காப்போம்

நம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் mobile போன் தொலைந்து விட்டால் கொஞ்சம் கஷ்டம் தான்...சரி தொலைந்து போன mobile ஐ கண்டுபிடிக்க காவல் நிலையத்திற்கு நடையாய் நடக்க வேண்டும் என்பதல்ல . அதற்கு ஒரு வழி இருக்கிறது கீழே கொடுக்கபற்றிருக்கும் தகவலுடன் நீங்கள் ஒரு மின்னஞ்சல் அனுப்பினால் போதும் . அது காவல் துறை ciber crime கு சென்று உங்கள் mobile கண்டுபிடிக்க உதவி செய்வார்கள்.

cop@vsnl.net என்கிற மின்னஞ்சலுக்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்களுடன் ஒரு mail ஆணுப்புங்கள்.

Your name:
Address:
Phone model:
Make:
Last used No.:
E-mail for communication:
Missed date:
IMEI No.:

இது எப்படி செயல்படுகிறது?

ஒவ்வொரு mobile போனுக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட IMEI எண் இருக்கும். கண்டிப்பாக உங்கள் mobile ஐ திருடியவர் தன் ஒரு அறிவாளி என்று நிருபிப்பதற்கு உங்களுடைய sim கார்டு ஐ தூக்கி போட்டு விட்டு புது sim card ஒன்றை நிறுவி இருப்பார். இதில் என்ன சுவாரசியம் என்றால் Airtel,Aircel,Vodafone போன்ற எந்த நிறுவனமும் உங்களடுய IMEI ஐ உங்கள் sim card மூலம் தெரிந்து வைத்திருப்பார்கள். அதனால் பிரச்சனை இல்லை.

2.வருமுன் காப்போம்

நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் இங்கே பதிவு செய்ய வேண்டும் . எப்போது உங்கள் மொபைல் போன் திருடு போகிறதோ நீங்கள் உங்கள் IMEI எண்ணை கொடுத்து அது எங்கே இருக்கிறது என்று கண்டுபிடித்து கொள்ளலாம்.

தமிழில் தட்டச்சு செய்வதற்கு...

தமிழில் தட்டச்சு செய்வதற்கு நிறைய இலவசப் பயன்பாடுகள் இணையத்தில் உலா வருகின்றன. ஆனால் தட்டச்சு கற்றுக்கொள்வதற்காக பிரத்தியேகமாக உள்ள மென்பொருட்கள் மிகக் குறைவே.

How to learn typewriting in Tamil / English?

இந்த மென்பொருளின் பெயர் - தட்டச்சு ஆசான்

தமிழ், ஆங்கிலம் இரண்டு மொழிகளுக்கும் ஏற்புடையதாக அமைந்துள்ளது இதன் தனிச்சிறப்பு.

இயக்கும் முறை :
முதலில் உங்களுக்குத் தேவையான தட்டச்சு பலகையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். (தமிழ்நெட்99 இயல்பாகத் தேர்வு செய்யப்பட்டிருக்கும்)

பின்பு திட்டத்தில் தங்களுக்கு விருப்பமானதைத் (பாடத்திட்டம், தேர்வு,விளையாட்டு) தேர்ந்தெடுத்து பயிற்சியினைத் துவங்குங்கள்.

மாற்றுப் பாடத்தில் எண்விசை, சிறப்பெழுத்துப் பயிற்சிகளுக்குத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

மேலும் விபரங்களுக்கு : http://www.ildc.in/Tamil/GIST/htm/ck-kbd.htm

How to practice?
Choose your Typing Layout first.
(By default English mode is chosen).

Choose your 'Scheme'(Lessons, Test, Games)
and begin your exercise.

Choose 'Special Lessons' for learning Numeric and Special Characters.

தரவிறக்கம் செய்ய : http://www.ildc.in/Tamil/GIST/CK/TypTutor.zip

How to Get Directions on Google Maps

இந்தியாவில் தரைவழிப் போக்குவரத்துக்கான வழித்தடங்களை அறிவதற்குகூகிள் மேப் தளத்தை நாடலாம்.

உதாரணமாக பெங்களூர், இந்திராநகரில் இருந்து சத்யம் சினிமாஸ், சென்னைக்கு காரில் செல்வதற்கான வழித்தடத்தை கூகிள் மேப் வழியாகக் காண்பது எவ்வாறு? (A - Source, B- Destination)

How to Get Directions on Google Maps

1) http://maps.google.com/ தளத்தைத் திறந்து கொள்ளவும்.

2) இடதுபுறம் Get Directions லிங்கை அழுத்தவும்

3) A - பகுதியில் Bangalore, Indiranagar கொடுக்கவும்.

4) B - பகுதியில் Sathyam Cinemas, Chennai தட்டெழுதவும்.

5) Get Directions பட்டனை அழுத்தவும்

6) Did you mean என்கிற பகுதியில் முதலில் இருக்கும் 1. Sathyam Cinema என்பதைத் தெரிவு செய்க.

7) உங்கள் கணினித் திரையில் வழித்தடத்திற்கான பாதை தெளிவாகக் காட்சியளிப்பதுடன், இடதுபுறம் உள்ள Driving Directions To Sathyam cinema பகுதியில் 10 படிநிலைகளில் ஒவ்வொரு படியாக எங்கே சென்று, எப்படித் திரும்ப வேண்டும் என்பதெல்லாம் விளக்கமாகக் காட்சியளிக்கும்.


8) ஒவ்வொரு திசையிலும் எவ்வளவு தூரம் பயணம் செய்யவேண்டியுள்ளது என்பதை அறியலாம்.


9) உதாரணமாக பெங்களூர், இந்திராநகரில் இருந்து சத்யம் சினிமாஸ், சென்னைக்குச் செல்வதற்கு 5 மணி நேரம் 39 நிமிடம் ஆகலாம், 325 கிலோமீட்டர் தொலைவு பயணப்பட வேண்டியிருக்கும் என புள்ளி விவரத்தையும் Google Maps தெரிவிக்கிறது.

EASY V/s DIFFICULT

Easy is to judge the mistakes of others - Difficult is to recognize our own mistakes

Easy is to talk without thinking - Difficult is to refrain the tongue

Easy is to hurt someone who loves us. - Difficult is to heal the wound...

Easy is to forgive others - Difficult is to ask for forgiveness

Easy is to set rules. - Difficult is to follow them.

Easy is to dream every night. - Difficult is to fight for a dream.

Easy is to show victory. - Difficult is to assume defeat with dignity...

Easy is to admire a full moon. - Difficult to see the other side...

Easy is to stumble with a stone. - Difficult is to get up...

Easy is to enjoy life every day. - Difficult to give its real value...

Easy is to promise something to someone.- Difficult is to fulfill that promise...

Easy is to say we love. - Difficult is to show it every day...

Easy is to criticize others. - Difficult is to improve oneself...

Easy is to make mistakes. - Difficult is to learn from them...

Easy is to weep for a lost love. - Difficult is to take care of it so not to lose it.

Easy is to think about improving. - Difficult is to stop thinking it and put it into action...

Easy is to think bad of others - Difficult is to give them the benefit of the doubt...

Easy is to receive - Difficult is to give

Easy to read this - Difficult to follow

Easy is keep the friendship with words - Difficult is to keep it with meanings.

7 dont's after a meal

7 dont's after a meal

*Don't smoke-Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).

*Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

* Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid.This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.

* Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted &blocked.

* Don't bathe -Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.

* Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

* Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.

A to Z

A to Z

Air

காற்று நமக்கு இலவசமாகக் கிடைக்கிறது. இது நன்கு வீட்டினுள் வர ஜன்னல்களைத் திறந்து வையுங்கள். குறிப்பாக, படுக்கை அறையில்… பாதுகாப்பையும் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

Breathe

நன்கு ஆழ்ந்து சுவாசியுங்கள். குறிப்பாகக் காலையில் ஆழ்ந்து மூச்சுப் பயிற்சி செய்யவும்.

இளமையைப் புதுப்பிக்கும் எளிய வழி இது.

Chill

கடும் குளிரும் கடுமையான வெப்பமும் இடர்களை உண்டாக்கும். முடிந்தவரை இவையிரண்டையும் தவிர்த்து, அன்றாட வாழ்வை ஒழுங்குபடுத்தி வாழுங்கள்.

Dwell

தூய்மையான இடத்தில் வாழுங்கள். அசுத்தமான வீடுகளில் வசிப்பதால் உடல் நலத்திற்கு எளிதில் தீங்கு உண்டாகும்.

Eat

வாழ்வதற்காக உணவு உண்ணுங்கள். உண்பதற்காக வாழ்பவர்கள் மிகுந்த சிரமத்திற்குள்ளாவார்கள்.

Fly

ஈக்களும் பிற பூச்சியினங்களும் தூய்மையைக் கெடுக்கும். கொசுக்கள் நோய் நுண்மங்களை காற்றில் பரப்பும். இந்த இரண்டும் உங்கள் வீட்டில் இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

Getup

அதிகாலையில் எழுந்துவிடுங்கள். இதனால் ஒவ்வொரு நாளையும் சிறப்பாக ஆர்வத்துடன் தொடங்கி வாழலாம்.

Herbs

உடலுக்கு நன்கு ஊட்டம் தரத்தக்கவை மூலிகைகள், பழங்கள், காய்கறிகள். அதாவது இயற்கை உணவுவையே உட்கொள்ளுங்கள். செயற்கை உணவைத் தவிருங்கள்.

Illness

பெரும்பாலும் கவனமின்மையால்தான் நோய்கள் தாக்குகின்றன. ஆறுமாதத்திற்கு ஒருமுறை மருத்துவ செக்கப் செய்து கொள்வது நல்லது.

Jogging

காலையோ அல்லது மாலையோ மெல்லோட்டம் செல்வது உடற்கட்டை நன்கு பராமரிக்க உதவும். (மெல்லோட்ட நேரம் : 30 நிமிடங்கள்)

Keep

உலகில் அனைத்து நன்மைகளையும் தரக்கூடியது தூய்மை. தினமும் குளியுங்கள். தூய்மையான ஆடைகளையே எப்போதும் அணியுங்கள். சுத்தமாக வாழுங்கள்.

Laugh

மகிழ்ச்சியாக வாழுங்கள். கஷ்டங்களின் போது தன்னம்பிக்கையுடன் மனம்விட்டுச் சிரியுங்கள். சிரிப்பு கஷ்டங்களைத் துரத்தும்.

Meditate

ஆழ்ந்து சிந்தித்து வெல்லவும், உடல்நலம் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் தினமும் தவறாமல் தியானம் செய்யவும்.

Nicotine

ஒரு போதும் புகைபிடிக்காதீர்கள். சிகரெட்டினால் ஒரு சிறு நன்மையும் இல்லை. வலிந்து நச்சு வலையில் விழாதீர்கள்.

Overweight

அதிக எடை ஏறாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அளவான உணவு, உடற்பயிற்சி முதலியவற்றால் உடல் எடையைக் கட்டுப்பாட்டுக்குள் கொண்டுவந்து மாரடைப்பைத் தவிருங்கள்.

Province no meat

இறைச்சி உணவுகள் உங்கள் உணவுத்தட்டில் இடம் பெறவே கூடாது. இவை நஞ்சு மிகுந்த உணவுகள்.

Quietness

ஒரு நாளில் இருபது நிமிடங்களாவது பரபரப்பு இல்லாமல் அமைதியாகவும் ஓய்வாகவும் இருங்கள். இதனால் நரம்புமண்டலம் சிறப்பாக இயங்க போதுமான அளவு ஓய்வும் இணக்கமும் நரம்புகளுக்கு கிடைக்கின்றன.

Resist

மனம் அமைதியாக இருந்தால் உடல் ஆரோக்கியம் எப்போதும் சீராக இருக்கும். எப்போதும் நேர்மையான செயல்களை மட்டுமே கவனமாகச் செய்து வந்தால் மனம் எப்போதும் அமைதியாக இருக்கும். குறுக்கு வழிகள் தான் மன அமைதியைக் கெடுக்கின்றன.

Think

நம்மிடம் உள்ள செல்வத்தைவிட உயர்ந்தது நமது உடல்நலம்தான். எனவே, உங்கள் உடல்நலம் பற்றி சிந்தித்து அக்கறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதற்கு ஏற்ப வாழுங்கள்.

Ulcer

மதுபானங்கள் அருந்தாதீர்கள். கவலைப்படாதீர்கள். இரண்டும் வயிற்றில் புண்களை உண்டாக்கும்.

Value

மருத்துவ ஆலோசனைகளின் மதிப்பை உணர்ந்தால், அவற்றைப் பின்பற்றினால் எல்லாவிதமான நோய்களையும் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ள முடியும்.

Wisdom

உண்மையான அறிவு நமக்குத் தேவை. இதுவும், ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட வாழ்க்கை முறையும் வாழ்க்கையை அமைத்துக் கொள்ள உதவும்.

X-Ray

உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கும் பிரச்னைகளையும் நோய்களையும் எக்ஸ்ரேயும், உங்களின் இரத்தம், சிறுநீர் போன்ற பரிசோதனைச்சாலை முடிவுகளும் தெள்ளத்தெளிவாக வெளியே காண்பித்தருளும். எனவே, இதுபோன்ற நவீன பரிசோதனைகளைத் தவிர்க்காதீர்கள்.

You are

உங்கள் வேலைகளுக்குச் சமமாக தூங்கும் நேரமும் இருக்குமாறு பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். கடின உழைப்புத் தேவை. அதற்காக அடிப்படை ஓய்வைத் தவிர்க்க வேண்டாம்.